Auch im Alter ist es wichtig, das eigene Leben aktiv mitgestalten zu können und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu haben. Selbstwirksamkeit beschreibt die Überzeugung, Herausforderungen aus eigener Kraft bewältigen und Einfluss auf das eigene Leben nehmen zu können.
Die meisten älteren Menschen in der Schweiz sind mit Ihrer Lebensqualität zufrieden. Laut dem Nationalen Gesundheitsbericht 2025 des Obsan beurteilen über 90 Prozent der Menschen ab 65 Jahren ihre Lebensqualität als gut oder sehr gut. Depressionen und Ängste sind im Alter seltener als bei jungen Erwachsenen. Ab 80 bis 85 Jahren nehmen depressive Symptome jedoch wieder zu.
Rund 600'000 Menschen in der Schweiz pflegen regelmässig Angehörige. Sie kümmern sich Tag für Tag um nahestehende Menschen. So wie Matthias Spitz aus Luzern: Er betreut seine an Demenz erkrankte Mutter zuhause und weiss aus Erfahrung, wie wichtig es ist, Hilfe anzunehmen.
Für viele ältere Menschen ist das eigene Zuhause weit mehr als ein Wohnort: Es steht für Selbstständigkeit, Vertrautheit und Lebensqualität. Damit sie möglichst lange daheim leben können, ist Sicherheit zentral.
